کارشناسان سلامت در یک مطالعه جدید دریافته اند، افرادی که به فعالیت‌های باغبانی بویژه به شکل گروهی می‌پردازند از شاخص توده بدنی پایین تری برخوردارند و کمتر با معضل اضافه وزن مواجه می‌شوند.
این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که در کنار هم مثلا به همسایگان خود به فعالیت‌های باغبانی و گل کاری مشغول هستند، شاخص توده بدنی پایین‌تری دارند. در این مطالعه، پزشکان آمریکایی شاخص توده بدنی 200 باغبان را با شاخص توده بدنی اطرافیان و سایر اعضای خانواده آنها مقایسه کردند. پزشکان دانشگاه ایالتی «یوتا» پس از بررسی این آمار دریافتند: افرادی که به فعالیت‌های باغبانی می‌پردازند در مقایسه با اطرافیان خود که باغبانی نمی‌کنند اما هر دو گروه رژیم غذایی یکسان دارند، وزن شان متعادل‌تر است و کمتر در معرض ابتلا به چاقی هستند. این مطالعه آشکار ساخت که به طور متوسط باغبانان زن 46درصد کمتر از زنان دیگر و باغبانان مرد 62درصد کمتر از دیگر مردان به چاقی مبتلا می‌شوند. به گزارش دیسکاوری، البته پزشکان در این مطالعه مشخص نکرده‌اند که تاثیر باغداری در کاهش شاخص توده بدنی فرد، ناشی از مصرف مواد خوراکی سالم‌تر یا فعالیت بدنی بیشتر است اما بررسی‌های آنها نشان داد که باغبانی بی‌تردید اثرات مثبتی بر سلامت افراد دارد و از فاکتورهای خطرزای برای سلامتی می‌کاهد.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد