یادداشت؛
پیادهروی ژاپنی معجزه سلامتی
در شهرهای ژاپن، مسیرهای مشخصی برای پیادهروی تعبیه شده که با طبیعت، سکوت و نظم همراه است. این مسیرها بهگونهای طراحی شدهاند که فرد در جریان قدم زدن، فرصتی برای تمرکز و کاهش اضطراب پیدا میکند.
یکشنبه, 04 خرداد 1404
